やっぱり大き過ぎるサプリメント
アメリカに限ってなのか、
諸外国も同様なのかはわかりませんが、
サプリメントや薬はつくづくデカいと思う！
改めて、摂取中のサプリを写真に撮ってみました。
比較対象は日本の定番常備薬「ロキソニン」
長さと厚みを考慮すると、
ボリューム的にはロキソニン４錠分以上あります。
ロキソニンサイズなら４錠はまとめて飲めても
1錠でこの大きさとなると結構キツイ
写真は一日の摂取量ですが、
これ全てを飲み切るのにコップ一杯の水が必要！
特にMulti-Vitamin の方は滑りが悪く
喉に引っかかる感じがして苦しい～
Kirkland(コストコブランド)のFish Oil と
Nature's Way の Multi-Vitamin
長さ： 2cm～2.5cm
厚さ： 0.8cm～1cm
サイズが大きいのは、
アメリカ人の体格が大きいからというわけではなく、
天然由来の成分が多く含まれているため。
当然ながら含まれる栄養素が増えるほど大きくなる。
だから決して悪いことばかりではない
これらはアメリカ人にも大きいと感じるらしく
Pill Cutter なるものが色々と売られています
どうしても無理！という場合は
カッターで分割して飲むとラクかもしれません。
でも・・・ヘタにカットして断面がギザギザになって
飲むときに喉を傷つけたりしないかと、別の心配が・・・
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コメント
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た、たしかに大きいですね〜カタチと柄から恐竜の卵を連想しました( ´艸｀)
色々なサプリが沢山売っているなぁとは思っているものの、自分の体に合うのか不安でまだ買った事がないです。種類が沢山あって迷うのと、つい安全性なども気になってしまいます(>_<)
上記の２種類、オススメですか？機会あらば、私もこちらでサプリ買ってみようと思います。
投稿: Mary | 2015年8月27日 (木) 05時39分
Maryさん
こんにちわ！
大きいですよね、これを飲み続けるのは結構な試練です＾＾；
確かに怪しいサプリメントもあるかと思うので、
とりあえずメジャー商品を買うようにしています。
目に見える効果はないけれど、
栄養学に詳しいＮさんに尋ねたら、
補充的にサプリを摂るのはとても有用だとおっしゃっていたので
気休め程度に摂取中～
投稿: Aragon | 2015年8月29日 (土) 02時57分