重い体で Caspers Wilderness Park @ San Juan Capistrano
一週間前に書いたまま放置していた記事・・・
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ただ今記録更新中です
それは・・・体重・・・
年末からの2ヶ月間で驚異の6キロ増
最近は着るモノに困りだす始末・・・
（悲しいかな誇張ではアリマセン）
ということで、
久々に散歩をしてきました(笑)
筋トレでもジョギングでもなく
散歩って・・・
減量への気合い不足を
叱ってやってください
訪れたのは Caspers Wilderness Park
自宅から30分、
午前中に訪れたものの、早くも暑いっ
↓↓↓
散歩コースは
Bell Canyon Trail
→ Sun Rise Trail
ホーストレッキング気持ちよさそ～
眺め良～し！
→ Quail Run 
サボテン尽くし・・・キモイ
途中、花々を眺めたり・・・
鹿に遭遇したり・・・
スローペース＆大した距離ではありませんが
ぐったり疲労、運動不足が立証された・・・
来月、またひとつ齢をとるまえに
少しでも身軽にならねば・・・
ﾌﾞﾋｯ
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私も運動しなくっちゃなーと「モムチャンダイエット」のDVDを久しぶりに引っ張り出したけど出しただけ～
ちゃんと運動しに行ってるAragonさんはえらいです。
私はこのままだと日本に帰ってから買える服がなくなりそうだわー
投稿： yuppin | 2016年3月12日 (土) 12時40分
yuppinさん
身体を動かしたのはこの日だけ！
モムチャンダイエット？なにやら気になるわ～
でも、私の性格だときっと続かない＾＾；
あとは・・・夏バテに期待するのみです ﾊﾊｯ
投稿： Aragon | 2016年3月14日 (月) 13時57分