カテゴリー「健康・美容・コスメ」の41件の記事

2019年5月18日 (土)

”サマハン”にどはまり中!

最近はまりにはまって毎日飲んでいる『サマハン Samahan
 
これです↓↓↓ 美味しいので毎日2~3杯は飲んでいます☆彡

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『サマハン』はスリランカで一般的に飲まれているスパイスティー
原料は14種類のハーブ&スパイス

1. ウィッシュヌクランティ(身体のバランスを整える)
2. シリテーク(冷えを改善)
3. ファルスカルンバ(抗酸化・抗菌・血行促進)
4. ジンジャー(血行促進・冷えの改善)
5. アダトダ(ビタミンやカロチンを含み・リラックス効果)
6. バッバーダガム(元気をサポートする)
7. イエローベリードナイトジェイド(癒し効果・リラックス)
8. ロングペッパー(血行促進・むくみ解消)
9. ジャヴァガランガル(胃腸の症状に効果がある)
10. ブラックペッパー(デトックス効果・鎮痛・鎮静)
11. クミン(疲労回復・免疫アップ)
12. アジョワン(消化器と呼吸器の症状改善)
13. コリアンダー(消化促進・抗菌・鎮静)
14. リコリス(アレルギー緩和・免疫アップ・粘膜保護・デトックス)
 
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『スリランカの葛根湯』のようなものらしく、
体を温めたり、喉をいやしたりする効果あり。
ショウガの味が強いですがほんのりした甘味もあり、
のどへのピリっとした刺激もやみつき~👀
妹や両親にも紹介したのですが、
私同様に、すっかりはまってしまっています(笑)

顆粒状なのでサッと溶け、
温かいお湯に溶かすと体があたたまり、冬にはさらに重宝しそう☆彡
また、まだ試していませんが、
炭酸水だとジンジャーエールのようになるらしい?!
ノンカフェインなのでお子様でも大丈夫。
 
アチコチのネットショップで売っていますが
値段もイロイロ(^^;)
私は先日コチラ↓で100袋ほど買いました。
そろそろなくなるので買い足さないと!

サマハン(アーユルヴェーダ・ティー)×10箱(100袋) 
 
 
 

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2019年4月17日 (水)

かかと潤う”ケアソク”

先日買った”ケアソク”の効果が想像以上だったのでご報告☆

ケアソクとは、かかとを集中保湿できる”かかとカバー”
こんな感じのつま先のない靴下です。
(↓画像は公式HPより拝借しました)
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かかと部分に水分を逃さない保湿シートが入っており
かかとの潤いを取り戻せる!らしい。
利用者の高レビューにひかれ半信半疑ながらも購入。
(↓画像は公式HPより拝借しました)  
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クリーム等は何も塗らずに寝る前に履いて・・・
朝起きてみたら・・・ビックリ!!
かかとがまるでお風呂上がりのようにしっとり~

洗濯はネットに入れて普通に洗濯機でOK
洗濯後も効果は変わらず毎朝しっとり大満足(^^)
嬉しくて友人に紹介したところ
”効果に感動!” ”親にもプレゼントする!”などの報告が。

履かないと乾燥してしまうのでは?!と不安で
毎日洗って毎晩履いています、
もう一足、買い足そうかな(^^;)
 
 
 
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2019年4月 3日 (水)

踏王(ふみお)くん

最近改めて見直されているらしい”青竹踏み”
久々にやってみたくなり購入することに。

百均などに売っているプラスチック製品でも十分ですが、
今回は愛用者のレビューにひかれて
コチラを購入しました!
【国産】強力青竹踏み踏王(ふみお)くん
普通の青竹踏みの竹よりも細いので、その分だけ刺激がUP⤴⤴
 
・普通の青竹踏みでは満足できない方へ
・初心者にはおすすめできません

という宣伝文句の商品に高まる期待🎵

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実際に使ってみたら・・・
ウーーーッ!!想像以上に強~烈!!!
イタ気持ちいい~よりも、若干イタいに近いかも(>_<)💦
全体重を掛けると刺激が強すぎるので
片足ずつや、どこかに手をついて体重を分散しながら使用。
あきらかに普通の青竹踏みでは得られないワンランク上の刺激(^^;)
続ければ何かしらの効果があるはず!と予感させてくれます。
 
我が家への来客には「ちょっと踏んでみて!」と試してもらい、
「これは効くね~」という感想を聞いて満足しています(笑)

いつか軽く踏み踏み踏み踏みできるぐらい
足裏が柔らかくなりたい!と願いつつ、
今日もゆっくり慎重に踏み踏み・・・
買った当初よりは痛みが和らいできた気がします! 


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]
<雑誌掲載されました>【国産】普通の竹踏みでは満足できないあなたに!土踏まずにギュ〜と効く秘密は竹の細さにアリ強力青竹踏み踏王(ふみお)くん
価格:1080円(税込、送料別)(2019/3/26時点)


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2019年2月 6日 (水)

歯磨きタイム

愛用中の電動歯ブラシは
ブラウンオーラルBジーニアスシリーズ
丸形極細ブラシがしっかりと歯垢を除去してくれて
磨きあがりすっきり!現在はオーラルBジーニアス9000
(最新モデルはジーニアス10000です)
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(↑画像は公式HPより拝借しました)

改めて仕様をみてみると、通常モードで
上下振動が45,000回/分、左右反転振動が9,900回/分
これはどうやっても手磨きにはかなわない
 
ちなみに私は普通の手磨き電動歯ブラシ
適宜併用しております。
手磨きは長年エビス プレミアムケアハブラシを愛用。
何度か浮気して他のブラシにもしたけれど、
結局これに戻ってきます。
ストックがないと不安になるほどのお気に入り

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(↑画像は公式HPより拝借しました)

さて、電動歯ブラシについてですが、
オーラルBには歯磨き専用アプリ が存在します。
歯ブラシとアプリをBluetoothで接続
インテリジェントな歯磨きを 
 
実は一度も利用したことがないので
先日試しに使ってみました。
 
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ブラッシング時間をカウントダウン(カウントアップ)してくれたり、
ポジション検知機能でどの辺りが磨けているか
磨けていないかを視覚的にアドバイスしてくれます。
カレンダー機能でいつどれぐらいブラッシングしたかの
履歴を残すことも可能。

正直・・・格別役立つ!という機能ではありません
でも、磨き癖を改める目的で
時々使ってみる分にはいいかもしれません。

いずれ・・・将来・・・
ブラシヘッドにカメラが付いていて
画面で確認しながらブラッシングできるようになったり、
汚れを検知してくれる歯ブラシが発明されないかな~などと
どうでもいいことを考えながら今日もブラッシング(笑)

日に2回、3回、4回とある歯磨きタイム、
累積したらかなりの時間。
もう少し賢い使い方をしてみたいけど、
青竹踏みぐらいしか思いつかない・・・(笑)
 
ちなみに、最近気になっている歯ブラシが
スイス生まれのCURAPROX(クラプロックス)
歯ブラシにしてはちょっとお値段するので買い渋っています・・・
 
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2018年10月 1日 (月)

果実のお酢☆ミチョ

美味しくて、見栄えも良くて
頂いて嬉しかったお酢のご紹介
 
韓国発の100%果実のお酢☆『美酢
ミチョって読むらしい。
100%果実発酵のお酢で
お酢特有のツ~ンとした臭いもなく
ほんのり香りと甘味がありマイルド。
なんだったらそのままでも飲めちゃうぐらい美味しい~
 
(↓画像は公式HPより拝借しました)
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冷水炭酸水で割ったり、
牛乳で割るとヨーグルトみたいで子供でも大丈夫
 
□マスカット
□ざくろ
□ブルーベリー
□青リンゴ
□グレープフルーツ
□カラマンシー
□パイナップル
と、ラインナップもいろいろ豊富

割って飲むので意外と長持ちするし、
ドレッシングに活用するのも楽しそう

(↓画像は公式HPより拝借しました)
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コストコで人気の商品のようですが
楽天やアマゾンでも購入可能。
今度コストコに行く機会があれば必ず購入したい一品です!



 
 
 
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2018年6月18日 (月)

無塩そうめん

 
数ヶ月前のことですが、父が軽い脳出血で入院しました
幸い大事には至らず大きな後遺症もなく
生活に大きな変化はありませんでした、ホッ
 
しかし・・・
私よりも体重が軽く、体脂肪も少なく、
毎日野良仕事で体を動かし、
玄米と野菜中心の超・健康的生活をしている父ですら
加齢による高血圧は避けられないようです。
その為、いままで以上に減塩を心がけているよう。
 
というわけで、
父の日のプレゼントにはこちらを選んでみました!

『無塩そうめん』
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実はそうめんは麺類の中では
ラーメンに並ぶほど塩分が高いらしいです

暑い夏、塩分を気にせず食べて涼んでもらえれば
いいなぁと思います。
お味が少々心配ですが(笑)
 
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2018年6月11日 (月)

おいしい”おいしい酢”

アラフォーからアラフィフへと成長(退化?!)し、
肌の老化もさることながら
ここ一年で顕著なのが血圧の上昇
更年期突入でしょうか?!

最近はお酢を水で割って飲んでいます。
 
(株)日本自然発酵の”おいしい酢”
名前の通り本当に飲みやすくて美味しいお酢

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酸味がやわらかくまろやかで、
そのままかけるだけで酢の物が完成。

夜更かしをやめる!とか
運動をする!とか
もっと根本的な対策をしなきゃいけませんが、
とりあえずアイスコーヒー飲んでいるよりは
いいですよね
 


 
 
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2018年5月25日 (金)

ケリーブーケ ~入浴剤~

頂き物です☆
見目鮮やかなローズは優しい石鹸の香りの入浴剤。

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1~2輪分の花びらを1枚1枚ちぎって
お湯に浮かべてバラ風呂に!

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そういえば、以前テーブルコーディネートの先生からも
似たようなバラを頂きました。
あれは確か石鹸だったかな?!
<記事:アペロを楽しむ夕べ 参照> 

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2018年3月18日 (日)

減塩の最初の一歩!調味料を入れ替える・・・

よく耳にする『高血圧の原因』・・・

■ 肥満
■ 塩分過多
■ 飲酒
■ ストレス
■ ヒートショック
■ 運動不足
■ 加齢
■ 更年期 etc

でも、それってどの程度の影響力なの
漠然とイメージしつつもあまり現実味のない話。

ところが・・・
先日とあるTV番組での検証結果を見て、
これらの原因が血圧上昇に直結していることにびっくり
いずれも明らかに血圧が急上昇。 

・ ラーメンのスープを飲みほした直後から・・・
・ 温かい部屋から寒い風呂場に行ったら・・・
・ アルコールを飲み始めたら・・・
・ 運転中、渋滞にはまりイライラし始めたら・・・

 
高血圧が『サイレント・キラー』と呼ばれることに納得です。
試しに夕食前と後で血圧測定してみたら
案の定、上昇していました。ちょっと怖い
 
これらの数々の原因の中で、
私自身が最も”沈黙の殺し屋”的だなと恐れるのが塩分
塩好きなだけに気を付けないと
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日本人に推奨される一日の塩分摂取量
6グラムらしいですが、自分の摂取量がどの程度なのか
さっぱりわかりません。

そんな折に見つけたクイズがコチラ↓

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そして答えがコチラ↓

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普段の味付けに使う調味料を
より塩分の少ないものに代えることことで、
まずは減塩対策の最初の一歩になることに
改めて気付かされました!
 
今夜は久々にお醤油を使わずにお酢で煮物
 

 
 
 
 
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2017年12月 6日 (水)

やみつきGOSSO

気に入っています☆
 
鼻毛がゴッソリと抜ける
GOSSO ゴッソ (ワックス鼻毛脱毛セット)
使用後の爽快感がたまらないんです
 
■付属の容器でワックスを1~2分間チンして、
■付属のスティックの先にワックスをからめて、
■鼻の穴に突っ込んで約1分
■スティックをエイやっ!と引き抜いて完了~

想像すると痛そうですが、
ほとんど痛みはありません!
髪の毛を抜く時の痛み程度の覚悟があれば充分、
一瞬で忘れられるレベルの痛みです。

スティックにはストッパーがあるので
鼻の奥の鼻毛を抜いてしまうリスクはありません、
抜けるのは入り口から1cm程度。
 
写真でお見せできないのがホントにホントに残念ですが、
その抜けっぷりが最高に気持ちいいのよ~
ハサミや毛抜きが届きにくい場所や、
手作業では処理できないような細かい毛も、
もうスッキリスッキリスッキリ~
 
パッケージの男女(裏表)と同じリアクションになります(笑)
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この気持ち良さ、
誰かと分かち合いたいのにそれが出来ないのが
ちょっと残念(笑)


 
この手の商品なら
アメリカの方が充実でしょうね!
どうやらコチラが人気っぽい・・・

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