カテゴリー「健康・美容・コスメ」の47件の記事

2019年11月28日 (木)

我が家の必需品:Dr. Bronner's マジックソープ

カリフォルニア生まれのオーガニックソープ
ドクターブロナーマジックソープ
我が家では使い続けてかれこれ15年以上になります。

DR.BRONNER'S MAGIC SOAP 
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(全米売上No.1のナチュラルソープ)
 
100%天然由来成分のリキッドソープ。
顔から体まで全身OK、肌に優しいので赤ちゃんでも使えちゃうそうです。
汚れ落ちがとてもよいので我が家ではボディーソープとしてでなく
主に洗顔フォームとして使っています。
泡で出るタイプのボトルに移し替えると泡立てる手間なく使え、
洗顔もメイクも一回でクリア、ダブル洗顔不要!
 
夫婦で長年愛用し、旅行先にもミニボトルで必ず持参、
なくてはならない必需品です。
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植物由来の香りは10種類以上
上記写真のグレーのラベルは限定販売アールグレイの香り。
天然成分ゆえか、気温が低くなると白濁したりします。
ショップによっては香りによって価格が異なることもあるのは需給バランスゆえか?!

サイズはSMLや、輸入品だと3.7㍑のガロンサイズもあります。
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アッ・・・たった今
日本での公式販売商品名と正規輸入品では
商品名の表記が異なることに気づきました(^^;)
いままで気付かなかった・・・💦
本国アメリカでの商品名はMAGIC SOAP ではなくPURE-CASTILE SOAP
 
PURE-CASTILE SOAP(カスチール石鹸)とは天然オイルを元にした石鹸のこと。
MAGIC SOAP という表記は日本独自のもの?!
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2019年4月、ドクターブロナー日本正規代理店が誕生
もう少しお安くなると助かるんだけどな~・・・(^▽^;)
 


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2019年11月24日 (日)

老化原因:AGEsスコア

健康・美容の分野で最近注目されるようになったAGEsという物質

食事などで過剰に摂取された糖
体内のタンパク質(肌・骨・血液など)と結合して生成される物質のことで
AGEs = 最終糖化産物(Advanced Gliycation Endproducts)と呼ばれる。

(↓画像はコチラより拝借しました)
1
 
このAGEsは加齢とともに蓄積されるが、
不適切な食生活や生活習慣をおくっているとAGEsの蓄積量は急増

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いわば、AGEsスコアはその人の『生活習慣の成績表』といえるらしい。
そのAGEsスコアを計測するチャンスがあったので
恐る恐る測ってもらいました💦
 
計測機器はに指先をのせて待つこと30~40秒。
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測定結果レシートのような紙でもらえます。

見方はコチラ↓↓↓
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今回の測定結果は・・・・
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パチパチパチパチ👏
なかなかの好成績にひと安心しました(^▽^;)

しかし・・・正しく計測されるまでに3度も機械がエラーをおこしたので
この結果が本当に正しいのかは疑心暗鬼(;一_一)
 
油断せず、これからも健康寿命をのばすべく努力せねば!



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2019年11月 5日 (火)

S/PARK Museum @資生堂 Global Innovation Center

半年ぐらい前にオープンした資生堂の都市型オープンラボ
通称『S/PARK エスパーク』は誰でも自由に”美”について体験できる施設。

資生堂の研究施設・資生堂Global Innovation Center の1-2階に開設されています。
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ガラス張りの明るいビル内は1-2階が吹き抜け。
1階中央には螺旋階段と、横幅20㍍もある巨大なディスプレイ
世界最小マイクロLEDを2億個も利用した液晶に映される映像は
とっても美しいです!
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1階の窓側には資生堂パーラーで経験を積んだシェフが手掛けるS/PARK CAFE
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夫婦、友達、親子など二人の過去と未来
年齢とともに変化する顔を見ながら会話ができる
デジタルタイムトラベル体験 S/PARK BEYOND TIME
シミシワがなかった若かりし頃の自分が懐かしい~( ;∀;)


2階はS/PARK MUSEUM 
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肌のキメをマイクロスコープで見れたり、
洗顔フォームの泡立ちの違いを感じたり、
コスメのテクスチャーの違いを感じたり、
カラーシュミレーションで自分に合うメイクカラーを探してみたり、
その昔の資生堂商品を懐かしんでみたり、などなど
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香りを感じる体験コーナーでは、
オリジナルの香りとともにVRゴーグルを装着してエアロバイクを軽く漕いだり、
ドーム内でリラックス系の香りと映像でくつろいだり、
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無料にもかかわらずそれなりに楽しめちゃう贅沢な施設☆
居心地よい広い空間なの待ち合わせとかにも使えちゃいそう(^^;)
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上記の他に、
資生堂オリジナルメソッドで躰作りをするスタジオ S/PARK STUDIOや、
研究員がお客様の肌解析をしコスメを調合してくれるS/PARK BEAUTY BARなど、
さすが資生堂です( ̄▽ ̄)
 
 
 
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2019年10月16日 (水)

ゲロルシュタイナー

最近まとめ買いして飲んでいるミネラルウォーター
『ゲロルシュタイナー』
カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富な天然炭酸水

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採水地はドイツのアイフェル火山麓のゲロルシュタイン。
ペリエとかもそうですが、汲み上げた時から炭酸水って、
なんだか想像すると不思議~
どうしてガスが抜けないんだろ?!←素人の発想(^▽^;)

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成分はコチラ👇
カルシウムとマグネシウムが多いのが特徴。
これ1本(1㍑)で成人が1日に必要な半分量を摂れる!
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特徴は、かつてはまって飲んでいたコントレックスと似てるかな。
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炭酸といってもそれほど強いガスではないので
食事中でも違和感なく飲めますし、美味しいです。

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あ!お水で思い出した!
今月は、契約しているウォーターサーバーの更新月だ!
各社様々な乗り換えキャンペーンがあるけれど、面倒だな(^▽^;)

現在はプレミアムウォーターを利用中。
口コミ評価も悪くないし、このままでいっか・・・
気分転換にサーバーだけでも交換してみようかな。
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2019年9月19日 (木)

いろいろ測定@ファンケル銀座スクエア

ファンケル銀座スクエアが予想外に楽しかった件(^^♪
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ファンケルのビル内のフロアはこんな感じ☟☟☟
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1Fの免税店はアジア某国からのお客様の熱気ムンムンで
早々に退散したくなりましたが・・・(^▽^;)
楽しかったのは8Fの予防医療ミュージアムでの体力測定や、
他のフロアでの健康チェック等
 
まずは8F 大人の体力測定コーナー
久々の体力測定です(笑)
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最新の測定器は進化していてびっくり!
垂直飛びはその場でジャンプするだけで測定できた、不思議だ~
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体前屈握力測定反復横跳びなど懐かしの検査や、
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動体視力脳年齢
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乗るだけでわかる姿勢バランス
握るだけでわかるストレス度チェックなど。
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簡単なものばかりなので全部試しちゃいました(笑)

結果は大抵は年相応でしたが、それが嬉しいのか悲しいのかは微妙~(^^;)
その昔は20代のスコアを出せたのだろうなぁと思うと、
平均値であることでリアルに『老い』を実感してしまいます(>_<)
 
8F以外でのフロアでも・・・

血管年齢を測定、血管の硬さのサンプルに恐怖を感じたり、
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呼気アセトン濃度測定では脂肪燃焼度がわかったり、
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最新のカロテナイド測定器では指先を計測機に乗せるだけで
野菜摂取量の状況を数値化(ベジスコア)してくれます。
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予約や申し込みなどは不要で、
ふらっと立ち寄って気ままに過ごせる、なかなかのおすすめスポットです😛
 
 
 
 
 
 
 
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2019年7月25日 (木)

サチャインチナッツ

ナッツ類、体にいいことはわかっていても、
歯に詰まるのが苦手であまり積極的には食べなかったのですが・・・
最近はミックスナッツとか小魚アーモンドとか食べています。
糖質少なくて栄養あるし(^^;)

ナッツ専門店Groovy Nuts」でナッツを購入。
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今回は以下の3種類を購入しました☆彡
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① アメリカ産アーモンド
② インド産渋皮付きカシューナッツ
③ ペルー産サチャインチナッツ

のカシューナッツは珍しい渋皮付き(写真右下↑)
カシューナッツは脂肪分が高めなのかと思っていたけれど、
そうでもなく、ミネラルが豊富らしい。
渋皮付きの方が栄養価が高そうな気がします(^^♪
 
サチャインチナッツ見るのも食べるのも初めて!
ペルーのアマゾン川流域が原産のナッツで
オメガ3脂肪酸&タンパク質を豊富に含んだスーパーナッツ。
ローストしてあっても少し青臭いような、ちょっとえぐみのあるような。
美味しくも不味くもない味でした💦
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3種類をひとつの容器にミックスして食べているけど、
美味しいカシューナッツやアーモンドに手が行きがちで
最後の方はサチャインチナッツばかりが残ってます(^^;)
 
ナッツといえば・・・
以前買った殻付きアーモンドは本当に美味しかったな~。
<過去記事:アーモンド― ≒ カリフォルニア 参照>


 
 
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2019年5月18日 (土)

”サマハン”にどはまり中!

最近はまりにはまって毎日飲んでいる『サマハン Samahan
 
これです↓↓↓ 美味しいので毎日2~3杯は飲んでいます☆彡

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『サマハン』はスリランカで一般的に飲まれているスパイスティー
原料は14種類のハーブ&スパイス

1. ウィッシュヌクランティ(身体のバランスを整える)
2. シリテーク(冷えを改善)
3. ファルスカルンバ(抗酸化・抗菌・血行促進)
4. ジンジャー(血行促進・冷えの改善)
5. アダトダ(ビタミンやカロチンを含み・リラックス効果)
6. バッバーダガム(元気をサポートする)
7. イエローベリードナイトジェイド(癒し効果・リラックス)
8. ロングペッパー(血行促進・むくみ解消)
9. ジャヴァガランガル(胃腸の症状に効果がある)
10. ブラックペッパー(デトックス効果・鎮痛・鎮静)
11. クミン(疲労回復・免疫アップ)
12. アジョワン(消化器と呼吸器の症状改善)
13. コリアンダー(消化促進・抗菌・鎮静)
14. リコリス(アレルギー緩和・免疫アップ・粘膜保護・デトックス)
 
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『スリランカの葛根湯』のようなものらしく、
体を温めたり、喉をいやしたりする効果あり。
ショウガの味が強いですがほんのりした甘味もあり、
のどへのピリっとした刺激もやみつき~👀
妹や両親にも紹介したのですが、
私同様に、すっかりはまってしまっています(笑)

顆粒状なのでサッと溶け、
温かいお湯に溶かすと体があたたまり、冬にはさらに重宝しそう☆彡
また、まだ試していませんが、
炭酸水だとジンジャーエールのようになるらしい?!
ノンカフェインなのでお子様でも大丈夫。
 
アチコチのネットショップで売っていますが
値段もイロイロ(^^;)
私は先日コチラ↓で100袋ほど買いました。
そろそろなくなるので買い足さないと!

サマハン(アーユルヴェーダ・ティー)×10箱(100袋) 
 
 
 

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2019年4月17日 (水)

かかと潤う”ケアソク”

先日買った”ケアソク”の効果が想像以上だったのでご報告☆

ケアソクとは、かかとを集中保湿できる”かかとカバー”
こんな感じのつま先のない靴下です。
(↓画像は公式HPより拝借しました)
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かかと部分に水分を逃さない保湿シートが入っており
かかとの潤いを取り戻せる!らしい。
利用者の高レビューにひかれ半信半疑ながらも購入。
(↓画像は公式HPより拝借しました)  
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クリーム等は何も塗らずに寝る前に履いて・・・
朝起きてみたら・・・ビックリ!!
かかとがまるでお風呂上がりのようにしっとり~

洗濯はネットに入れて普通に洗濯機でOK
洗濯後も効果は変わらず毎朝しっとり大満足(^^)
嬉しくて友人に紹介したところ
”効果に感動!” ”親にもプレゼントする!”などの報告が。

履かないと乾燥してしまうのでは?!と不安で
毎日洗って毎晩履いています、
もう一足、買い足そうかな(^^;)
 
 
 
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2019年4月 3日 (水)

踏王(ふみお)くん

最近改めて見直されているらしい”青竹踏み”
久々にやってみたくなり購入することに。

百均などに売っているプラスチック製品でも十分ですが、
今回は愛用者のレビューにひかれて
コチラを購入しました!
【国産】強力青竹踏み踏王(ふみお)くん
普通の青竹踏みの竹よりも細いので、その分だけ刺激がUP⤴⤴
 
・普通の青竹踏みでは満足できない方へ
・初心者にはおすすめできません

という宣伝文句の商品に高まる期待🎵

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実際に使ってみたら・・・
ウーーーッ!!想像以上に強~烈!!!
イタ気持ちいい~よりも、若干イタいに近いかも(>_<)💦
全体重を掛けると刺激が強すぎるので
片足ずつや、どこかに手をついて体重を分散しながら使用。
あきらかに普通の青竹踏みでは得られないワンランク上の刺激(^^;)
続ければ何かしらの効果があるはず!と予感させてくれます。
 
我が家への来客には「ちょっと踏んでみて!」と試してもらい、
「これは効くね~」という感想を聞いて満足しています(笑)

いつか軽く踏み踏み踏み踏みできるぐらい
足裏が柔らかくなりたい!と願いつつ、
今日もゆっくり慎重に踏み踏み・・・
買った当初よりは痛みが和らいできた気がします! 


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]
<雑誌掲載されました>【国産】普通の竹踏みでは満足できないあなたに!土踏まずにギュ〜と効く秘密は竹の細さにアリ強力青竹踏み踏王(ふみお)くん
価格:1080円(税込、送料別)(2019/3/26時点)


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2019年2月 6日 (水)

歯磨きタイム

愛用中の電動歯ブラシは
ブラウンオーラルBジーニアスシリーズ
丸形極細ブラシがしっかりと歯垢を除去してくれて
磨きあがりすっきり!現在はオーラルBジーニアス9000
(最新モデルはジーニアス10000です)
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(↑画像は公式HPより拝借しました)

改めて仕様をみてみると、通常モードで
上下振動が45,000回/分、左右反転振動が9,900回/分
これはどうやっても手磨きにはかなわない
 
ちなみに私は普通の手磨き電動歯ブラシ
適宜併用しております。
手磨きは長年エビス プレミアムケアハブラシを愛用。
何度か浮気して他のブラシにもしたけれど、
結局これに戻ってきます。
ストックがないと不安になるほどのお気に入り

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(↑画像は公式HPより拝借しました)

さて、電動歯ブラシについてですが、
オーラルBには歯磨き専用アプリ が存在します。
歯ブラシとアプリをBluetoothで接続
インテリジェントな歯磨きを 
 
実は一度も利用したことがないので
先日試しに使ってみました。
 
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ブラッシング時間をカウントダウン(カウントアップ)してくれたり、
ポジション検知機能でどの辺りが磨けているか
磨けていないかを視覚的にアドバイスしてくれます。
カレンダー機能でいつどれぐらいブラッシングしたかの
履歴を残すことも可能。

正直・・・格別役立つ!という機能ではありません
でも、磨き癖を改める目的で
時々使ってみる分にはいいかもしれません。

いずれ・・・将来・・・
ブラシヘッドにカメラが付いていて
画面で確認しながらブラッシングできるようになったり、
汚れを検知してくれる歯ブラシが発明されないかな~などと
どうでもいいことを考えながら今日もブラッシング(笑)

日に2回、3回、4回とある歯磨きタイム、
累積したらかなりの時間。
もう少し賢い使い方をしてみたいけど、
青竹踏みぐらいしか思いつかない・・・(笑)
 
ちなみに、最近気になっている歯ブラシが
スイス生まれのCURAPROX(クラプロックス)
歯ブラシにしてはちょっとお値段するので買い渋っています・・・
 
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